Bab 2 · Sesi 2 dari 2

Sesi 2 · Sistem Ekskresi 🧼

Tubuhmu dapur yang masak terus-menerus — pasti ada sampahnya! Kenalan sama tim pembersih yang buang racun & sisa metabolisme.

⏱️ ±10 menit 🎯 1 mini quiz 🧼 4 organ pembersih 🎞️ Bisa jadi presentasi

🎬 Cerita Pembuka

Bayangin ini…

Habis main bola seharian, baju basah keringetan, terus sorenya kamu pengen pipis terus. 🥤💦 Tubuhmu kok rame banget ya?

Karena tiap detik, sel-sel tubuhmu "masak" makanan jadi energi — dan masak pasti ada sampahnya: karbon dioksida, sisa protein, garam, racun. Kalau sampah ini numpuk, bisa beracun! Makanya ada tim pembersih namanya sistem ekskresi: buang sampah lewat keringat, urine, napas, dan empedu. 🧹✨

🧹 Tim Pembersih: 4 Organ Ekskresi

Ekskresi = proses buang sisa metabolisme yang udah nggak kepake. Ini 4 anggota timnya:

🫘

Ginjal

Pabrik penyaring darah. Nyaring racun & sisa metabolisme dari darah → jadi urine. Bintang utamanya ekskresi!

Ada 2 ginjal, bentuknya kayak kacang merah. Dalamnya ada ±1 juta unit penyaring (nefron)!
🧴

Kulit

Ngeluarin keringat: air + garam + sedikit urea. Lewat jutaan kelenjar keringat — sekalian bantu jaga suhu tubuh.

Keringat yang menguap bikin tubuh adem — AC alami! 🥵→😌
🫁

Paru-paru

Nggak cuma buat napas! Paru-paru juga buang CO₂ dan uap air — sisa pembakaran energi. Ekskresi lewat napas.

Kaca yang kamu embusin jadi belepotan? Itu uap air dari paru-parumu! 🪟
🍺

Hati

Pabrik daur ulang racun. Ngubah amonia (sisa protein yang beracun) jadi urea yang aman — terus dikirim ke ginjal buat dibuang.

Hati juga bikin empedu buat bantu nyerna lemak — serbabisa! 🦸

🫘 Ginjal: Pabrik Penyaring Super

Ginjal kerja 24/7 nyaring darahmu. Ini rute urine dari dibikin sampai dibuang:

🫘

Halte 1 · Ginjal

Darah disaring di jutaan nefron. Racun, sisa, & kelebihan air dipisahin jadi urine; darah bersih balik ke tubuh.

🤫 Ginjal nyaring ±180 liter darah per hari — tapi cuma ±1,5 liter yang jadi urine!
🪢

Halte 2 · Ureter

Dua pipa kecil yang ngalirin urine dari ginjal ke kandung kemih. Geraknya didorong pelan-pelan.

🎈

Halte 3 · Kandung Kemih

Tangki penyimpan urine. Dindingnya elastis — bisa melar nampung urine sampai penuh.

🤫 "Kebelet pipis" itu tanda kandung kemih udah kenyang!
🚪

Halte 4 · Uretra

Pintu keluar terakhir. Urine dibuang dari tubuh — perjalanan selesai! 🏁

🤯 Fakta seru: kalau ginjalmu berhenti kerja (gagal ginjal), racun bakal numpuk di darah. Untungnya ada cuci darah (dialisis) — mesin yang ngegantiin tugas ginjal nyaring darah. Makanya jaga ginjal: minum air yang cukup! 💧

🩺 Jaga Tim Pembersih Tetap Sehat

Tim pembersih juga butuh dirawat. Ini cara gampangnya:

💧

Minum air cukup

Ginjal butuh air buat nyaring & bikin urine. Kurang minum = urine pekat = risiko batu ginjal.

🏃

Gerak & mandi

Olahraga bikin sirkulasi lancar; mandi & bersihin kulit biar kelenjar keringat nggak mampet.

🍎

Jaga makan

Kebanyakan garam & gula bikin ginjal kerja ekstra. Makan seimbang = tim pembersih senang!

💡 Nggak usah takut sama kata "ekskresi"! Itu cuma istilah ilmiah buat "buang sampah tubuh". Tiap hari kamu udah ngelakuinnya: pipis, keringetan, napas buang CO₂ — kamu pro ekskresi tanpa sadar! 😄

✏️ Mini Quiz — Uji Ingatanmu

Klik pilihan jawabanmu buat tiap soal (bisa diganti), terus tekan tombol Periksa Jawaban di bawah. 👇

1. Organ utama yang nyaring darah & bikin urine?
✅ Betul! Ginjal = pabrik penyaring darah → bikin urine. Dalamnya ada jutaan nefron!
2. Setelah dibikin di ginjal, urine disalurin ke mana?
✅ Betul! Rutenya: ginjal → ureter → kandung kemih → uretra. Kandung kemih itu tangki penyimpannya!
3. Apa isi keringat yang dikeluarin kulit?
✅ Betul! Keringat = air + garam + urea. Bonusnya: nguapnya bikin tubuh adem!
4. Hati ngubah amonia (racun dari sisa protein) jadi apa?
✅ Betul! Hati = pabrik daur ulang: amonia beracun → urea aman → dikirim ke ginjal buat dibuang!

Pilih jawaban untuk semua 4 soal dulu, terus tekan tombolnya ya!

🎯 Skor kamu: 0 / 4
🎞️ Mode Presentasi · Sesi 2
🧼

Sistem Ekskresi
Tim Pembersih Tubuhmu

  • → 4 organ ekskresi
  • → Ginjal: pabrik penyaring
  • → Cara jaga tetap sehat
🫘

Organ 1: Ginjal

  • 🩸 Nyaring darah di jutaan nefron
  • 💦 Sisa & racun jadi urine
  • 📊 Nyaring ±180 L/hari → cuma ±1,5 L urine
🧴

Organ 2: Kulit

  • 💧 Keluarin keringat: air + garam + urea
  • 🌡️ Keringat menguap = tubuh adem

Jutaan kelenjar keringat kerja tiap hari — AC alami tubuh! 😌

🫁

Organ 3: Paru-Paru

  • 💨 Buang CO₂ — sampah pembakaran energi
  • 🌫️ Juga buang uap air

Jadi napasmu itu ekskresi juga! 🎉

🍺

Organ 4: Hati

  • 🧪 Ubah amonia (racun) jadi urea (aman)
  • 🦸 Urea dikirim ke ginjal buat dibuang

Hati juga bikin empedu buat nyerna lemak — serbabisa!

🫘

Rute Urine

  • 1️⃣ Ginjal (bikin urine) → 2️⃣ Ureter (ngalirin)
  • 3️⃣ Kandung kemih (nyimpen) → 4️⃣ Uretra (keluar)
🩺

Jaga Tim Pembersih

  • 💧 Minum air cukup (cegah batu ginjal)
  • 🏃 Gerak & mandi biar kelenjar lancar
  • 🍎 Makan seimbang — jangan kebanyakan garam
🏁

Ingat 3 Hal Ini

  • 1️⃣ 4 organ ekskresi: ginjal, kulit, paru-paru, hati
  • 2️⃣ Ginjal nyaring darah → urine (ginjal → ureter → kandung kemih → uretra)
  • 3️⃣ Hati ubah racun amonia jadi urea

Sekarang saatnya Boss Quiz! 👑

Gunakan tombol panah ← → di keyboard